Indoor Cycling

Indoor cycling ( let øvede – øvede):

Mandag og torsdag  – 17.30 -18.30 ved Klaus
Vi cykler uden måleudstyr, med en hyggelig stemning, Der er sved garanti. Du får oplevelsen af at bestige bjerge mens solen skinner. Man skal ikke være en sylfide for at kunne deltage her. Her er også plads til hængemaver og mormor arme.
Vil du vil være sikker på plads en cykel skal du booke spinningcykel vores hjemmesiden her.
Ved spørgsmål Kontakt : Klaus  25560860 (sms gerne)

Fomiddags Indoor cycling:
Hver tirsdag kl. 10 – 11 ved Anne Lise
Her cykler vi for sjov. Vi drikker kaffen når vi har cyklet en tur
Holdstart: Når vejret ikke længere ok til cykelture udenfor.
Ring til  og hør om holdstart omkring 1 okt.: 62641517

Indoor cycling for de morgenfriske:

Hver fredag kl 6.00-7.00 frem til 1/6
Henrik varmer op og giver weekenden en god energi. Vi går på arbejde og har det fantastisk.

Ved færre end 2 deltager aflyses holdet og du får refunderet din indbetaling ved enket tilmelding.
Kontakt Henrik ved spørgsmål 30921617

Generelt om indoor cykling :

Book din cykel på hjemmesiden her   så du er sikker på holdet gennemføres og du får besked ved aflysning.

Ved enkelt klip book tilmeldes holdet herunder og herefter booker du cyklen under booking eller her og betaler per hold.

Ved færre end 2 deltager aflyses holdet og du får refunderet din indbetaling ved enket tilmelding.

 

Medbring håndklæde, drikke dunk, cykelsko, shorts og T-shirt

Priser

Klippekort til Indoor cykling udgår pr 1/9 18 og

tilgodehavende kan udbetales ved at sende

en mail til kasser på ktellegaard@gmail.com

med konto nr. inden 31/12 18 – se også opslag på hjemmeside og klubhuset.

Kontakt Tina 20648623 ved spørgsmål